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营养均衡是维持身体健康的重要保障，合理的维生素摄入更是其中关键一环。对于白癜风患者来说，维生素补充并非越多越好，而是需要科学规划，避免走入误区。
需谨慎补充的维生素
维生素C具有美白作用，它能抑制黑色素合成，因此白癜风患者应避免过量摄入富含维生素C的食物和补充剂，如橙子、柠檬、猕猴桃等。过多维生素C可能加重白斑症状。
有益的维生素补充
维生素B族、维生素D等对黑色素合成和免疫系统有积极作用。患者可适当增加富含这些维生素的食物摄入，如全麦面包、鱼类、奶制品等。必要时，在医生指导下进行补充剂补充。
均衡饮食更重要
除了维生素，蛋白质、矿物质等营养物质也不可或缺。保持饮食多样化，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果，避免挑食、偏食，才能满足身体对各种营养的需求。
成都看白癜风的医院医生科普，科学补充维生素，合理搭配饮食，是白癜风患者维持健康的重要方式。每一顿健康的餐食，都是对自己身体的关爱，也是积极应对疾病的有力行动。
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